Heippa sinulle!
Ruokalista ensiviikolle olisi taasen valmis. Saa hyödyntää, tai nappaa vaikka koko lista. Jos kaipaat johonkin tiettyyn reseptiä, niin kommentoi alle🙂
Vähähiilihydraattinen vaihtoehto suluissa
❤tomaattispagetti (tomaattikesäkurpitsa)
💛 teeleipä, juusto
❤siskonmakkarakeitto vihanneksilla ja kasviksilla ilman perunaa.
💛kiisseli ja tuorepala
❤ intialainen voikana, riisi, kasvikset
💛 hedelmiä ja vaniljajäätelöä
❤ kinkkukiusaus (kinkku-kasvispaistos)
💛 kasvistarjotin ja Patongit
❤mureke ja muussi (kukkakaalipyre)
💛 mansikkarahka ja sämpylät
❤soijarouhepihvit (vhh luovii)
💛 weetabixit ja banaani
❤kala-perunavuoka (kala-kasvisvuoka)
💛 leipälajitelma, jugurtti ja hedelmä
❤ =ruoka
💛= väli/iltapalaa
Uusille ja vanhoilekkin seuraajille tiedoksi, että teen aina iltaruuan niin, että siitä riittää lounaaksi, välipalaa teen niin että siitä riittää iltapalallekin, jos haluaa sitä vielä syödä. Aamu ja iltapalat meillä menee vähän fiiliksen mukaan muroja, jogurtteja, mysliä leipää jne..
Vähähiilihydraattinen vaihtoehto suluissa
❤tomaattispagetti (tomaattikesäkurpitsa)
💛 teeleipä, juusto
❤siskonmakkarakeitto vihanneksilla ja kasviksilla ilman perunaa.
💛kiisseli ja tuorepala
❤ intialainen voikana, riisi, kasvikset
💛 hedelmiä ja vaniljajäätelöä
❤ kinkkukiusaus (kinkku-kasvispaistos)
💛 kasvistarjotin ja Patongit
❤mureke ja muussi (kukkakaalipyre)
💛 mansikkarahka ja sämpylät
❤soijarouhepihvit (vhh luovii)
💛 weetabixit ja banaani
❤kala-perunavuoka (kala-kasvisvuoka)
💛 leipälajitelma, jugurtti ja hedelmä
❤ =ruoka
💛= väli/iltapalaa
Uusille ja vanhoilekkin seuraajille tiedoksi, että teen aina iltaruuan niin, että siitä riittää lounaaksi, välipalaa teen niin että siitä riittää iltapalallekin, jos haluaa sitä vielä syödä. Aamu ja iltapalat meillä menee vähän fiiliksen mukaan muroja, jogurtteja, mysliä leipää jne..
Ei ole tullut aiemmin kommentoitu, vaikka pidempään seuraillutkin. Kiitos hyvistä vinkeistä ja vertaistuesta. Tsemppiä uuteen viikkoon! <3
VastaaPoistaKiitos ihanasta kommentista<3 Mukava kuulla, että olet tykännyt seurailla ja saanut vinkkejä ja vertaistukea! Iso merkitys kommentillasi kun kuulee, että on pidempiaikainen seuraaja ja että postaukseni on hyödyllisiä:) kiitos tsempeistä ja mukavaa viikkoa sinullekin!
Poista